École ITCCA Montpellier-Castelnau) Découvrir le Taï Chi Chuan

Les séances de Taï Chi Chuan à Montpellier et Castelnau

Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !

Efficacité et douceur, confiance et ouverture se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !


JPEG - 42.7 ko
Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. Il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….


Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande sérénité au quotidien, qui s’appuie sur un sentiment de bien-être physique durable.

Les horaires des séances à Montpellier et Castelnau

Reprise des séances à partir du 1 septembre

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Domaine Méric
- RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés "Tai Chi" en jaune
20h00-21h15 Taï Chi Chuan 1 au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
Mardi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Bassin Jacques Coeur
- RDV donné à l’extrémité ouest du bassin, côté Lez)
Jeudi 8h45-10h Taï Chi Chuan 1 Castelnau le Lez - palais des sport Chaban Delmas
12h30-14h Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Jardins du Peyrou
- RDV donné partie basse, sur l’allée de platane sud - côté rue Clapiès
18h30-20h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
Vendredi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Parc Montcalm
- RDV donné sous les arbres derrière les terrains de sport, du côté de l’entrée rue de la traverse

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation

Pour + d’info sur les tarifs et formules proposées, rendez-vous ici