École ITCCA Montpellier-Castelnau) Découvrir le Taï Chi Chuan

Les séances de Taï Chi Chuan à Montpellier et Castelnau

Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !

Efficacité et douceur, confiance et ouverture se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !


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Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. Il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….


Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande sérénité au quotidien, qui s’appuie sur un sentiment de bien-être physique durable.

Les horaires des séances à Montpellier et Castelnau

Reprise des séances à partir du 1 septembre

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Domaine Méric
- RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés "Tai Chi" en jaune
20h00-21h15 Taï Chi Chuan 1 au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
Mardi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Bassin Jacques Coeur
- RDV donné à l’extrémité ouest du bassin, côté Lez)
Jeudi 8h45-10h Taï Chi Chuan 1 Castelnau le Lez - palais des sport Chaban Delmas
12h30-14h Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Jardins du Peyrou
- RDV donné partie basse, sur l’allée de platane sud - côté rue Clapiès
18h30-20h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
Vendredi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Parc Montcalm
- RDV donné sous les arbres derrière les terrains de sport, du côté de l’entrée rue de Font couverte ; possibilité de se garer rue bugarel

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation

Pour + d’info sur les tarifs et formules proposées, rendez-vous ici