École ITCCA Montpellier-Castelnau) Découvrir le Taï Chi Chuan

Les séances de Taï Chi Chuan à Montpellier et Castelnau

Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !
Efficacité et douceur, engagements et sérénité se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !


fly up
Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….

Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande efficacité qui s’appuie sur un sentiment de bien-être et de sérénité.

Les horaires des séances à Montpellier et Castelnau

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Domaine Méric
(RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés Tai Chi en jaune)
18h30-20h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong 204 rue Mion St Michel
à partir de janvier Mardi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Bassin Jacques Coeur
- RDV donné à l’extrémité ouest du bassin, côté Lez)
Jeudi 8h45-10h Taï Chi Chuan 1 Castelnau le Lez - palais des sport Chaban Delmas
12h30-14h Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Jardins du Peyrou
- partie basse (RDV donné sous le départ de l’acqueduc, au niveau de la photo de Jean Moulin)
20h00-21h15 Taï Chi Chuan 1 204 rue Mion St Michel

Reprise des séances à partir du 18 septembre

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation