École ITCCA Montpellier-Castelnau) Découvrir le Taï Chi Chuan

Les séances de Taï Chi Chuan à Montpellier

Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !

Efficacité et douceur, confiance et ouverture se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !


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Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. Il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
 écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….


Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande sérénité au quotidien, qui s’appuie sur un sentiment de bien-être physique durable.

Les horaires des séances à Montpellier

Reprise des séances à partir du 13 septembre 2021

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Domaine Méric
- RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés "Tai Chi" en jaune
18h30-19h45 Taï Chi Chuan 1 au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
Mardi 12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong Port Marianne
- RDV donné au parc Georges Charpak, possibilité de stationner gratuitement rue du Mas rouge
Mercredi 19h45-21h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation

Pour + d’info sur les tarifs et formules proposées, rendez-vous ici