Les séances de Taï Chi Chuan à Montpellier et Castelnau
Le Taï chi chuan est pratiqué en Chine depuis des siècles. Il est à la fois un art martial non-violent et sans compétition, une technique de santé et de développement personnel. Ici, on est donc au service de la santé, de l’efficacité et du bien-être, et on prend son temps !
Efficacité et douceur, engagements et sérénité se conjuguent harmonieusement : la magie du Taï Chi Chuan !
Le Taï Chi Chuan permet de résoudre efficacement de nombreuses causes de tensions et résistances. il apporte de nombreuses réponses naturelles aux maux du quotidien : mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires, troubles du sommeil, fatigues et douleurs chroniques, stress, hypertension,
Par ses principes simples, il développe en plus des aptitudes relationnelles indéniables :
écoute, respect, bienveillance, coopération, réduction du stress, prévention des conflits et des risques psycho-sociaux, ….
Il permet ainsi à chacun de retrouver une grande efficacité qui s’appuie sur un sentiment de bien-être et de sérénité.
Les horaires des séances à Montpellier et Castelnau
| Jour | Heure | Activité | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 12h30-14h00 | Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong | Domaine Méric (RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés Tai Chi en jaune) |
| 18h30-20h00 | Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong | 204 rue Mion St Michel | |
| à partir de janvier Mardi | 12h30-14h00 | Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong | Bassin Jacques Coeur
 RDV donné à l’extrémité ouest du bassin, côté Lez) |
| Jeudi | 8h45-10h | Taï Chi Chuan 1 | Castelnau le Lez - palais des sport Chaban Delmas |
| 12h30-14h | Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong | Jardins du Peyrou
partie basse (RDV donné sous le départ de l’acqueduc, au niveau de la photo de Jean Moulin) | |
| 20h00-21h15 | Taï Chi Chuan 1 | 204 rue Mion St Michel |
Reprise des séances à partir du 18 septembre
Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Taï Chi Chuan, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation
