Le bonheur au travail
Concilier vie professionnelle et ressourcement, vie urbaine et nature, tout un programme !
Un programme dans lequel les arts de longue vie chinois - que sont le Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la Méditation - excellent. Par essence sans grade ni compétition, ils sont pratiqués depuis tout temps en plein air, dans l’optique du renforcement de la santé et de la prévention des risques psychosociaux. Facilement réutilisable dans son quotidien, les exercices permettent un mieux-être palpable à chaque séance !
Faire rimer efficacité et bien-être, un challenge dans l’air du temps.
De nombreuses expériences en Europe et outre-atlantique confirme l’intérêt actuel en terme de prévention santé et gestion du stress de ces disciplines millénaires. Par des pratiques simples, abordables, ce sont tout la fois le corps, la gestion des émotions et nos équilibres relationnels qui sont remis en perspective et retrouve une possibilité de transformation harmonieuse.
L’expérience accumulée par notre école dans le monde de l’entreprise confirme indéniablement qu’efficacité au travail, plaisir et bien-être peuvent cohabiter durablement.
Une formule à créer qui réponde à votre programme
Prévention des risques psycho-sociaux, amélioration de la qualité de vie au travail, les
apports du Taï Chi Chuan, du Qi Gong et de la Méditation dans le monde de l’entreprise sont nombreux.
Sous forme de cours hebdomadaires, de séminaires, en plein air ou en salle, nous restons à votre écoute pour créer ensemble un projet qui vous ressemble et réponde aux objectifs actuels de votre service.
Quelques partenaires
La ville de Montpellier
L’école ITCCA est une des premières écoles de Taï Chi Chuan de Montpellier et reste à ce jour un partenaire privilégié de la ville de Montpellier concernant le Taï Chi Chuan.
L’école est heureuse d’avoir pu accueillir la proposition de la Mairie et de pouvoir contribuer à la vie de la cité et de ces citoyens, mais aussi de voir le Taï Chi Chuan se faire progressivement reconnaître en terme de pratique de santé d’utilité publique.
Vous pourrez ainsi nous retrouver chaque année lors de temps découvertes gratuits suivants :
- septembre et octobre : "aborder la rentrée d’un pied serein !" - au Peyrou chaque samedi matin à 9h30
- juin : lors de l’évènement du Penthalez
- juin : lors de la fête du sport et des quartiers
- mai et juin : "Détente estivale !" - aux Jardins du Peyrou à l’occasion des séances découvertes de Qi Gong et Taï Chi Chuan
et tout au long de l’année scolaire au domaine de Méric (Aiguelongue), aux Jardins du Peyrou (Centre-ville) et au parc Charpak (Port Marianne) !
CCAS de la ville de Montpellier
L’école propose des cours réguliers au CCAS de la ville - se renseigner directement auprès de la Mairie.
Centre financier de La Poste Rondelet
Une vingtaine de séances au 1er semestre 2014 sur la thématique : Taï Chi Chuan et Qi Gong adaptés aux relations professionnelles, à la gestion du stress et des émotions.
Espace Diderot - Ecole EDNH de Montpellier
Interventions sur la thématique du Qi Gong, du taï chi chuan auprès de la promotion du Bachelor Diététique et Nutrition Humaine 3ème année. Thématiques abordées : exercices de santé taoïstes, Qi Gong, initiation à la pensée diététique chinoise et 5 éléments, relaxation, échanges sur les liens existants entre le corps, les émotions, la pensée et l’alimentation.
