École ITCCA Montpellier-Castelnau) Zoom : les cours débutants

Zoom sur les cours débutants

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h45-13h45 Qi-Qong plein-air Domaine Méric
- RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés "Tai Chi" en jaune
12h45-14h15 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong
18h30-19h30 Qi Gong au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
20h-21h15 Taï Chi Chuan 1
Mardi 9h-10h L’instant Zen : Exercices de santé, auto-massage taoïste, méditation au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
10h30-11h30 Qi-Qong
12h30-13h30 Qi Gong plein-air Port Marianne
- RDV donné au parc Georges Charpak, possibilité de stationner gratuitement rue du Mas rouge
12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong
18h-19h Toilette taoïste, méditation 204 rue Mion St Michel
19h-20h15 Taï Chi Chuan 1 Castelnau - salle de yoga du Palais des sports J.Chaban Delmas
Mercredi 18h30-19h30 Qi Gong au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
18h30-20h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong
Jeudi 12h30-13h30 Qi Gong plein-air Jardins du Peyrou
- RDV donné partie basse, sur l’allée de platane sud - côté rue Clapiès
12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong
17h30-18h Méditation Castelnau - Halles des Peyrières, 8 av. du 8 mai 1945
18h-19h Qi Gong
18h30-19h30 Qi Gong au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
Vendredi 9h-10h L’instant Zen : Exercices de santé, auto-massage taoïste, méditation au Jardin Intérieur, 204 rue Mion St Michel
10h30-11h30 Qi-Qong
12h30-13h30 Qi Gong plein-air Parc Montcalm
- RDV sous les pins près des bancs entre l’entrée rue Bugarel (possibilité de stationnement gratuit) et l’entrée rue Fontcouverte
12h30-14h00 Taï Chi Chuan 1 1ère heure en commun avec le Qi Gong