La rentrée, on la prend Zen ! initiations gratuites au Peyrou

Du 4 septembre au 9 octobre, dans le cadre des activités familles de la ville de Montpellier, l’école ITCCA Montpellier vous propose de vous initier gratuitement au taï chi chuan et au Qi Gong et de découvrir les clés de santé nécessaire pour passer la rentrée sereinement !

Ces séances se déroulent chaque samedi matin, au jardin du Peyrou, partie basse, auprès des plans d’eau bordés de Magnolias. Pour y participer, merci de vous inscrire en nous contactant au 06 62 00 20 73 ou par mail contact tai-chi-montpellier.fr. Nous vous communiquerons alors les horaires et lieux de rendez-vous précis

L’école propose également 2 séances d’essais offertes sur l’ensemble des cours hebdomadaires, et pour chaque discipline. De quoi aborder la rentrer d’un pied serein - nous l’espérons !

Concilier vie professionnelle et ressourcement, vie urbaine et nature, tout un programme !

Un programme dans lequel les arts de longue vie chinois - que sont le Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la Méditation - excellent. Par essence sans grade ni compétition, ils sont pratiqués depuis tout temps en plein air, dans l’optique du renforcement de la santé et de la prévention des risques psychosociaux. Facilement réutilisable dans son quotidien, les exercices permettent un mieux-être palpable à chaque séance !

Le Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la méditation sont des techniques de santé éprouvées depuis des millénaires.
Apprendre à faire circuler l’énergie dans le corps procure une joie intérieure qui est la meilleure médecine du monde ! Les fonctions organiques se régulent, et, dans le bien-être d’une bonne santé, commence un nouveau regard sur son quotidien…
Au plaisir d’en discuter avec vous.
L’équipe enseignante