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Tai Chi Montpellier

Bienvenue sur le site de l'école Tai Chi Montpellier

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  • Taï Chi et Qi-Gong plein air

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    C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons la création de 2 cours hebdomadaires en plein air au sein du domaine Méric et des jardins du Peyrou à Montpellier, le cabinet du Maire ayant donné un avis favorable au projet.
    ​ Vous pouvez donc rejoindre ces cours à partir du lundi 24 novembre aux horaires suivants :
    Qi Gong - les lundi, de 12h30 à 13h45 - domaine Méric
    Taï Chi Chuan - les jeudi, (...)


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  • Témoignages...

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    Nos élèves témoignent des bienfaits de la pratique. Quelques extraits :
    « J’ai toujours éprouvé une réelle attirance pour le Taï Chi. Il est pour moi synonyme de santé et d’équilibre…


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  • Taï Chi Chuan enfants

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    Taï chi pour la jeunesse !
    Des cours de 3 à 14 ans
    Devenir agile comme le tigre, précis comme la menthe religieuse, équilibré comme la grue sur une patte, malin comme le singe, vif come le serpent et puissant comme le panda.
    Si votre enfant ou un ado de votre connaissance montre de l’intérêt pour les arts martiaux, a besoin de se dégourdir, se défouler, se discipliner, ou bien est passionné par les (...)


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  • Comités d’entreprises

    Nous proposons des partenariats aux Comités d’Entreprise : inscrivez nos activités dans votre catalogue : 20% de réduction pour vos salariés, ou un cours "à domicile", dans votre entreprise.
    Contactez-nous pour plus d’informations.


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    Nous proposons des partenariats aux Comités d’Entreprise :

    • inscrivez nos activités dans votre catalogue : 20% de réduction pour vos salariés,
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    Contactez-nous pour plus d’informations.

  • Conférence : Psycho-énergétique chinoise, taoïsme et conscience

    Simon Guillemont, enseignant de taï chi chuan, intervenant au sein de la formation Lemniscate Processus, interviendra jeudi 13 novembre à 21h au dao chang de Tai Chi Chuan du 204 rue mion St Michel.
    Cette soirée présentera une vue générale des liens existants entre la conscience et le concept du Qi (...)


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    Simon Guillemont, enseignant de taï chi chuan, intervenant au sein de la formation Lemniscate Processus, interviendra jeudi 13 novembre à 21h au dao chang de Tai Chi Chuan du 204 rue mion St Michel.

    Cette soirée présentera une vue générale des liens existants entre la conscience et le concept du Qi développé dans la pensée taoïste et apportera quelques clefs permettant de retrouver un niveau d’énergie suffisant pour retrouver un état de grande santé.

    Thèmes développés :

    • théorie du yin-yang
    • psycho-énergétique selon les 5 éléments
    • lien entre conscience et niveau d’énergie
    • devenir son propre thérapeute : quels outils intégrés au quotidien pour retrouver un haut niveau d’énergie ?

    Participation aux frais : libre.


    Cette conférence sera suivie par :

    • une journée axée sur la méditation dimanche 30 novembre au dao chang
    • une soirée atelier-conférence samedi 6 décembre au Jardin Intérieur à Nîmes : « L’homme tripartite et la connaissance de soi » : à la découverte des liens entre le corps, l’âme et l’esprit.

    Ces 2 temps seront animés par Lou Yan, ostéopathe et enseignant de taï chi chuan depuis 40 ans, fondateur de l’école Lemniscate Processus et de la branche ITCCA Méditerranée

  • Retour vers la source

    Au sein de l’école du contact juste, de l’écoute juste et du positionnement juste : découvrez les outils de connaissance de Soi que propose François Loutrel depuis plus de 30 ans, pour entrer dans une voie d’éveil à l’Être avec un accompagnement complet.
    L’équipe vous invite au dao chang du mion St (...)


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    Au sein de l’école du contact juste, de l’écoute juste et du positionnement juste :
    découvrez les outils de connaissance de Soi que propose François Loutrel depuis plus de 30 ans, pour entrer dans une voie d’éveil à l’Être avec un accompagnement complet.

    L’équipe vous invite au dao chang du mion St Michel le dimanche 30 novembre pour une journée consacrée à la méditation, la psycho-énergétique (c’est-à-dire le fonctionnement du psychisme selon l’énergétique chinoise) et les outils de connaissance de Soi.

    " Quiconque médite, se tourne vers le nouveau, en lui"

    Descriptif de la session
    L’an dernier vous avez été nombreux à venir pratiquer à cette date, dans une ambiance apaisante et fleurie. Cette année le contenu de la session de Méditation évolue pour vous permettre de comprendre quelles sont les méthodes à votre disposition pour vivre un retour vers Soi, profondément relié à son être intérieur.

    Comment retrouver son état naturel ?
    Quelles sont les pratiques et données dont j’ai besoin pour travailler sur moi ?
    Pourquoi débuter un apprentissage des arts énergétiques et de la méditation ?
    Comment transformer ce moment de ma vie et ma profession avec plus de conscience ?

    Au cours de cette journée et grâce à l’accompagnement d’un enseignant méditant confirmé et thérapeute, nous vivrons de nombreux exercices inspirés par les guides laïques et spirituels de tous les temps. Par l’approche du psychisme selon l’énergétique chinoise nous pourrons comprendre : comment retrouver l’unité de l’homme tripartite, corps-âme-esprit.

    Nous pratiquerons ensemble, essayerons de répondre à ces questions, et assisterons aux cours, en explorant les derniers résultats des recherches scientifiques (en neuro-sciences particulièrement) sur les effets de la méditation et en se basant sur l’expérience de plus de 30 ans de François Loutrel, qui accompagne des groupes de chercheurs sincères dans un travail sur Soi, pas à pas, en conscience et dans la félicité de l’être.

    Compléments d’information

    Lors de cette journée seront exposées des pratiques que vous pourrez continuer d’explorer en solitaire :

    4 méditations spécifiques aux différents types de respiration :

    • méditation contemplative : avec comme support, les fleurs, les chrysanthèmes symbole de l’accueil en chine
    • méditation de la pleine conscience par la respiration aérienne
    • méditation de l’intégrité par la respiration interne
    • méditation originelle de la fleur d’or, par la respiration embryonnaire

    « Devenir son propre thérapeute »
    Une présentation des pratiques et méthodes de la formation Lemniscate Processus®créée en 1986 par François LOUTREL :

    Animée par François LOUTREL, méditant expérimenté dont la vocation d’enseignant et de thérapeute repose sur son aptitude à faire place à l’impensé, ouvrant ainsi la Voie de la Libération. Depuis plus de 30 ans, il accompagne les voyageurs vers les rivages de l’Être, par la méditation, les arts énergétiques et la thérapie (ostéopathie énergétique, psycho-énergétique, thérapie méditative).

    Enseignant, conférencier et auteur, vous pourrez découvrir les thématiques qu’il développe à travers ses ouvrages, lors de ses prochaines conférences publiques, des sessions hebdomadaires et des stages de méditation et tai chi chuan ainsi que des formations au sein de l’institut des hautes études en arts énergétiques.

    A qui s’adresse cette journée ?

    A tout chercheur sincère, s’ouvrant à la découverte de sa nature essentielle.
    Aux méditants et à ceux et celles qui ne pratiquent pas encore la méditation.
    Aux thérapeutes, professionnels de santé, para-médicaux, tous les accompagnants, souhaitant intégrer dans leur thérapie des pratiques méditatives, d’exploration de la conscience, les bases d’une relation par l’écoute et le positionnement justes.
    Aux professeurs et élèves de tai chi chuan, yoga, sophrologie,
    Aux philosophes, anthropologues, sociologues,
    Aux scientifiques, aux écologistes,
    A tous ceux qui travaillent sur la conscience, les liens corps-âme-esprit, l’écologie humaine.

    A ceux et celles qui souhaitent découvrir l’énergétique humaine, appréhender une réalité plus vaste, s’ouvrir à l’intelligence du cœur et au potentiel de l’homme harmonieux entre ciel et terre.

    Organisation pratique

    Tarif : 35€,
    ceux qui souhaitent amener des fleurs pour garnir la salle, merci de votre participation !

    Ce montant sera reversé à l’association CREHA pour la publication des livres de méditation (MEDITAT, parution 2015), de psycho-énergétique et des thématiques associées au cercle de recherche en énergétique humaine appliquée.

    Horaires : accueil dès 9h - Pratiques, forum et cours de 9h30 à 12h puis de 14h à 17h30. Pratique en intérieur et en extérieur.

    Tenue : Il est conseillé de venir en vêtements souples et amples, chaussettes ou chaussons, avec un châle ou une couverture pour les épaules pour les plus frileux.

    Matériel : Ceux qui disposent de zafu ou de coussin de méditation vous pouvez les apporter. Pour ceux qui n’en ont pas, nous mettons à disposition des tatamis, bancs d’assise et chaises pour une pratique confortable.

    Réservation et demande de renseignements
    04 66 26 16 83 ou 06 48 35 35 47,
    contact@lemniscate-processus.com


  • Cours-phare

    Les prochaines dates :
    06/10 et 03/11 Avignon, 18h15 et 20h
    13/10 et 17/11 Montpellier, à 19h (temps de Feng shui de 18h à 19h)
    20/10 et 24/11 Nîmes, à 18h45 (temps de Feng Shui de 18h à 18h45).
    Lors de ces deux sessions, Lou Yan vous présentera les fondamentaux qui font la spécificité du (...)


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    Les prochaines dates :

    • 06/10 et 03/11 Avignon, 18h15 et 20h
    • 13/10 et 17/11 Montpellier, à 19h (temps de Feng shui de 18h à 19h)
    • 20/10 et 24/11 Nîmes, à 18h45 (temps de Feng Shui de 18h à 18h45).

    Lors de ces deux sessions, Lou Yan vous présentera les fondamentaux qui font la spécificité du style Yang originel et la pédagogie qui en découle.

    La pratique sera axée sur la sphère du bas. La première partie de la forme nous enseigne les principes inhérents à la sphère du bas, c’est-à-dire :

    • enracinement
    • limites et performances des articulations de la hanche, du genou et de la cheville
    • le pas de tai chi
    • le pieds

    La prévention santé est le point central de ce cours, notamment par la reconnaissance des sensations qui protègent l’intégrité corporelle.

  • Stage thématique 6ème année et +

    Niveau 3 : à partie de la sixième année
    Dao Chang du Jardin Intérieur Samedi 22 novembre 14h00 – 17h et dimanche 23 novembre 9h30 – 17h
    Ce niveau est concerné par un cursus comprenant :
    2 week-ends de poussée des mains en approfondissement des 6 principes internes, les leviers, la respiration etc. (...)


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    Niveau 3 : à partie de la sixième année

    Dao Chang du Jardin Intérieur
    Samedi 22 novembre 14h00 – 17h et dimanche 23 novembre 9h30 – 17h

    Ce niveau est concerné par un cursus comprenant :

    • 2 week-ends de poussée des mains en approfondissement des 6 principes internes, les leviers, la respiration etc.
    • 1 week-end épée (Chi forme, forme du centre, forme à deux, applications et sabre) ;
    • 2 week-ends d’approfondissement et d’intégration des principes fondamentaux du centre, du Chi, du Yi, détaillés ci-dessous.
    • des méditations concernant le centre : méditation des méridiens. méditation de l’intégrité (transmise depuis le Moyen Âge par Zang San Fen.)

    Thématiques abordées

    À partir de chi forme, nous devons impérativement tenir compte de notre capacité à connecter le centre de gravité du corps, qui est en même temps le centre énergétique et l’origine de la dynamique du mouvement de tai-chi. Comment mettre le centre en relation avec les sphères supérieure et inférieure qu’il articule ?

    La pratique de la forme du centre et talon-pointe : l’approfondissement de la racine se fait également par la perception des interfaces entre le haut et le bas. Comment aligner les trois sphères ?

    Trainings énergétiques liés au centre : Le travail respiratoire des trois tan tiens. Pratique des respirations avec les baguettes. Marche du tan tien.

    De même une étude approfondie de la double lourdeur :

    Il existe deux types de double lourdeur. Il y a la double lourdeur entre l’autre et moi-même et il y a la double lourdeur dans mon propre corps. La double lourdeur entre les autres et soi-même aboutit forcément à une opposition. La double lourdeur dans son propre corps aboutit nécessairement à la stagnation. La notion de double lourdeur implique la connaissance de la forme talon-pointe, des roues, et du Yin Yang en général bien évidemment. C’est la clé de voûte qui consiste à céder devant l’initiative de l’autre. Il s’agit d’intégrer la philosophie du tai chi et d’appliquer ces principes aux mouvements interactifs et à l’harmonie des mouvements internes. »
    Meng Naigh