Les séances de Qi Gong à Montpellier et Castelnau
Le Qi Gong est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.
Douceur et présence au geste pour un retour vers l’unité
Les bénéfices du Qi Gong sont clairement identifiés et reconnus pour de nombreuses pathologies usuelles :
mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …
Il permet de réveiller des facultés engourdies, un retour à un sentiment d’unité et redonne accès au potentiel de vie du corps.
En un mot : vitalité du corps et de l’esprit !
Les horaires des séances à Montpellier et Castelnau
| Jour | Heure | Activité | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 12h30-13h30 | Qi-Qong | Domaine Méric (RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés Tai Chi en jaune) |
| 18h30-19h30 | Qi Gong | 204 rue Mion St Michel | |
| Jeudi | 10h30-11h30 | Qi-Qong | 204 rue Mion St Michel |
| 12h30-13h30 | Qi Gong | Jardins du Peyrou partie basse (RDV donné sous le départ de l’acqueduc, au niveau de la photo de Jean Moulin) | |
| 18h30-19h30 | Qi Gong | 204 rue Mion St Michel |
Reprise des séances à partir du 18 septembre
Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Qi Gong, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation
