École ITCCA Montpellier-Castelnau) S’initier au Qi Gong

Les séances de Qi Gong à Montpellier et Castelnau

Le Qi Gong est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.


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Douceur et présence au geste pour un retour vers l’unité
Les bénéfices du Qi Gong sont clairement identifiés et reconnus pour de nombreuses pathologies usuelles : 
mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …

Il permet de réveiller des facultés engourdies, un retour à un sentiment d’unité et redonne accès au potentiel de vie du corps.
En un mot : vitalité du corps et de l’esprit !

Les horaires des séances à Montpellier et Castelnau

JourHeureActivitéLieu
Lundi 12h30-13h30 Qi-Qong Domaine Méric
(RDV donné sur une des terrasses en direction des jeux pour enfants - suivre les panneaux fléchés Tai Chi en jaune)
18h30-19h30 Qi Gong 204 rue Mion St Michel
à partir de janvier Mardi 10h30-11h30 Qi-Qong 204 rue Mion St Michel
12h30-13h30 Qi Gong Bassin Jacques Coeur
- RDV donné à l’extrémité ouest du bassin, côté Lez)
Jeudi 10h30-11h30 Qi-Qong 204 rue Mion St Michel
12h30-13h30 Qi Gong Jardins du Peyrou
- partie basse (RDV donné sous le départ de l’acqueduc, au niveau de la photo de Jean Moulin)
18h30-19h30 Qi Gong 204 rue Mion St Michel

Reprise des séances à partir du 18 septembre

Pour découvrir et faire l’expérience des bienfaits du Qi Gong, vous pouvez aussi profiter des stages d’initiation